15 курсов по Тайм-менеджменту

Основные моменты курса:

• Освоение тактического и стратегического планирования
• Сортировка задач по приоритетам и экономия времени
• Соблюдение баланса между работой и личной жизнью

Кому подходит этот курс:

• Менеджерам и маркетологам
• Фрилансерам
• Тем, у кого свободный график работы (дизайнеры, SMM-специалисты, блогеры)

Чему вы научитесь:

• Оценивать необходимое время для задач
• Разрабатывать собственный план и дашборд
• Понимать психологию прокрастинации
• Использовать тактический и стратегический тайм-менеджмент

Как проходит обучение на платформе:

• Знакомство с платформой Skillbox
• Получение знаний через видеоматериалы
• Выполнение заданий на основе реальных кейсов
• Работа с куратором и экспертами по курсу

Содержание курса:

• Тайм-менеджмент: ловушки в управлении временем
• Тактический тайм-менеджмент
• Стратегический тайм-менеджмент
• Разбор инструментов тайм-менеджмента
• Итоговая работа

Спикер – Матвей Матвеев

Продакт-менеджер. Работал в Skyeng. Выстроил и внедрил процессы планирования в департаменте маркетинга. Бывший главред образовательного центра «Алгоритм».

Основные моменты курса:

• Составьте личный шортлист техник планирования и самоорганизации
• Эффективно распределяйте нагрузку, чтобы избежать выгорания
• Освободите время на личные дела и отдых
• Начните учиться сейчас

Преимущества курса:

• Вебинары, видео и практика для лучшего усвоения материала
• Сертификат Нетологии как дополнительный мотивационный стимул

Нехватка времени может вызвать усталость и неудовлетворенность. Рациональное управление временем позволит найти баланс между работой и отдыхом, а также сохранить энергию для личных дел. Потерянное время нельзя вернуть, но можно научиться эффективно управлять им и достигать больших результатов.

Проблемы, которые решает курс:

• Стресс из-за постоянной нехватки времени
• Сложности с планированием и оценкой приоритетов задач
• Отсутствие времени на личные дела, отдых и спорт
• Неспособность применить знания о тайм-менеджменте в жизни

Результаты обучения:

• Умение эффективно управлять временем в работе и личной жизни
• Повышение личной эффективности и продуктивности
• Способность успевать больше задач при том же объеме работы
• Своевременное выполнение задач, соблюдение сроков и договоренностей
• Грамотное планирование и расстановка приоритетов в команде и проектах

Программа курса:

• Личный тайм-менеджмент: расстановка приоритетов, нахождение времени для личных дел, предотвращение прокрастинации
• Тайм-менеджмент в команде: планирование задач, оценка времени на выполнение, сохранение производительности

Обучение включает в себя видеоуроки, домашние задания и игровые вебинары для практики навыков. Вы также сможете обмениваться опытом с одногруппниками и получить профессиональную поддержку от тренера и бизнес-тренера Антонины Лебединской.

Применяйте новые знания на практике, улучшайте свою личную эффективность и управляйте временем грамотно!

Уроки тайм-менеджмента

• Влияние алкоголя на продуктивность. Позволяет ли бокал вина после работы улучшить эффективность управления временем?
• Секреты быстрого чтения. Как овладеть навыком быстрого чтения за 10 минут.
• Дерево целей. Важность дерева целей в планировании.
• Закон Парето и его применение. Как использовать 80/20 правило в управлении временем.
• Принцип интеллект-планирования. Метод составления планов с использованием интеллект-карт.

Техники и приемы в тайм-менеджменте

• Матрица Эйзенхауэра. Как определить приоритеты задач с помощью данной методики.
• Техника Помодоро. Эффективный способ управления временем.
• Стратегии достижения целей. Применение принципа "Ежи и Лисы" для управления временем.

Инструменты для управления временем

• Визуализация желаний. Технология достижения целей с помощью визуализации.
• Тренировка силы воли. Как развить у себя способность доводить дела до конца.
• Управление временем с помощью шаблонов. Применение шаблонов для эффективного управления временем.

• Тайм-менеджмент включает в себя широкий спектр деятельности, в числе которых:
  • Постановка целей
  • Планирование и распределение времени
  • Делегирование задач и управление ресурсами
  • Анализ затрат времени
  • Фиксация времени
  • Приоритизация
  • Составление списков
  • И многие другие

• Управление временем имеет свою структуру, состоящую из нескольких важных процессов:
  • Анализ
  • Разработка и составление стратегий
  • Целеполагание
  • Планирование и приоритизация
  • Реализация процесса
  • Контроль достижения целей

Стандартное обучение происходит по следующим основным темам:

• Стратегическое планирование
• Тактическое планирование
• Оценка личной эффективности
• Оценка управленческой эффективности
• Определение личной миссии как эмоционально мотивирующего фактора
• Определение основных факторов для выработки собственного плана
• Умение расставлять приоритеты
• Инструмент «Mind Mapping»
• Обучение основам использования программного обеспечения, разработанного специально для планирования (MyLifeOrganized, MS Project, MS Outlook и другие программы)
• Анализ достигнутого
• Изучение методик совершенствования процесса достижения целей

• Уроки по тайм-менеджменту направлены на развитие полезных компетенций для полноценного овладения данным навыком. Рассмотрим каждый урок:
  • Урок 1. Основы тайм-менеджмента: предпосылки управления временем. Цель - помочь разобраться в особенностях тайм-менеджмента, осознать, как организация времени способствует достижению целей. Будут рассмотрены цели управления временем, основные этапы процесса.
  • Урок 2. Целеполагание. Научитесь определять свои истинные цели, что поможет сделать вашу деятельность более продуктивной.
  • Урок 3. Планирование дел: составление списков и приоритизация. Изучите методики расстановки приоритетов и эффективные техники составления планов и списков.
  • Урок 4. Системы управления временем. Рассмотрите авторские системы тайм-менеджмента, которые объединяют принципы целеполагания, планирования и мотивации.
  • Урок 5. Инструменты для повышения личной эффективности. Познакомьтесь с рекомендациями и программами по тайм-менеджменту для создания собственной системы управления временем.

Уникальный курс по тайм-менеджменту

Новое обучающее мероприятие "Тайм-менеджмент" предоставляет возможность преобразовать каждый день в насыщенный и содержательный, достигая своих целей как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Жизнь наполняется новыми красками. Получение значительной прибыли становится доступным с минимальными усилиями. И самое интересное - система действует даже во время отдыха!

Чем отличается наш курс "Тайм-менеджмент"

• Первый онлайн-курс в стиле "Развлекайся с пользой";
• Игровые сценарии, помогающие понять, полюбить и применять инструменты тайм-менеджмента;
• Игровые кейсы с увлекательными героями-проводниками делают процесс обучения увлекательным и познавательным.

Программа курса

Пройдите входное тестирование, чтобы оценить ваши знания о практиках тайм-менеджмента, которые способствуют успешности как в работе, так и в личной жизни. Далее, освоив 4 из 20 компетенций SHL, вы сможете выбрать свой путь к успеху - будь то работа с лучшими компаниями, собственное дело или улучшение личной жизни.

Аудит вашего времени поможет вам понять, как эффективно использовать свои дни, недели и месяцы. Вы научитесь контролировать свое время, добиваясь максимальной продуктивности.

Используя инструменты как Колесо Жизненного Баланса и Квадраты Приоритезации, вы сможете определить, что важно именно для вас, и приоритизировать задачи соответственно.

Научитесь делегировать задачи с помощью инструментов Шкала последствий и Квадраты делегирования, выбирая правильный путь: кому делегировать, как и что делегировать.

Применяя такие инструменты как SMART и Еженедельный Хронометраж, вы сможете добиться гораздо больших результатов в короткие сроки.

Результаты прохождения курса

• Дополнительные 2-3,5 часа свободного времени ежедневно;
• Инструменты самоорганизации на каждый день;
• Ясность в определении целей и приоритетов;
• Повышенная мотивация и умение эффективно бороться с препятствиями и отвлекающими факторами;
• Баланс между работой и личной жизнью;
• Эффективное управление рабочей нагрузкой и предотвращение выгорания.

Управление своим временем: ключ к Жизни Мечты

Мы верим, что ключевым моментом в достижении Жизни Мечты является умение грамотно управлять своим временем. Для этого необходимо пройти через 3 ключевых этапа:

1. Очищение от хаоса в голове.
2. Открытие своей истинной сущности.
3. Формирование прочной основы из личных ценностей и повышение эффективности.

Результат: получение энергии и внутренней уверенности. Понимание собственных ценностей, талантов и предназначения.

Вам будет представлены лучшие инструменты женского тайм-менеджмента, эффективная пошаговая система управления временем, а также возможность подняться на новый уровень жизни.

Результат: искусное управление временем и оптимизация внутренних ресурсов. Гармония и баланс во всех сферах жизни.

Вы сможете стать свободным владельцем своего бизнеса, выходя из замкнутого круга оперативной работы и работая не более 5 часов в неделю, при этом видя, как ваш бизнес процветает.

Результат: создание успешной системы бизнеса и осуществление вашего предназначения.

Самые популярные курсы по управлению временем:

• Работай умом, а не телом: Управление временем для личной и профессиональной продуктивности: Университет Калифорнии, Ирвайн
• Карьерный успех: Университет Калифорнии, Ирвайн
• Управление эмоциями в условиях неопределенности и стресса: Университет Йель
• Научись учиться: Мощные умственные инструменты, чтобы освоить сложные предметы: Deep Teaching Solutions
• Поиск цели и смысла в жизни: Жить для того, что по-настоящему важно: Университет Мичигана
• Пересмотри свое отношение к обучению и обнаружи свой скрытый потенциал: Университет Макмастер
• Введение в программирование на C++: Создай игру "Крестики-нолики": Сеть проектов Coursera
• Основы планирования и управления проектами: Университет Вирджинии
• Наука успеха: Что исследователи знают, а вы должны знать: Университет Мичигана
• Навыки работы с Excel для бизнеса: Университет Маккуори

Исследуемые темы:

• Личная продуктивность
• Навыки управления
• Целеполагание
• Личностный рост
• Лидерство
• Управление стрессовыми ситуациями
• Личный успех
• Навыки коммуникации
• Искусство концентрации
• Офисное программное обеспечение
• Управление проектами
• Медитация
• Достижение целей
• Личностные изменения
• Excel
• Бизнес-стратегии
• Основы бизнеса
• Мотивация

Эффективное управление временем и жизнью:

• Управление временем с удовольствием
• Интенсивный курс по тайм-менеджменту
• 5 практических шагов для тайм-менеджмента
• Как перестать откладывать дела
• Планирование жизни и целей
• Экспресс-курс по тайм-менеджменту

Курсы по управлению временем и продуктивности:

• Productivity and Time Management for the Overwhelmed
• Time Management Mastery: Do More, Stress Less
• Time and Task Management: Time Management Techniques
• Practical Time Management - Personal Productivity Tools
• Make Meetings Work & Tackle Time Management Troubles
• Effective Time Management - Get 10X More Done in Less Time
• Smart Tips: Productivity & Time Management
• Time Management & Productivity Best Practices: Get More Done
• Time Management Training with Outlook
• Time Management Secrets For Busy People

Разнообразие уроков после бесплатной регистрации

• Простое управление рабочим временем
• Создание онлайн ментальных карт бесплатно
• Семь простых методов повышения производительности
• Пример планирования электронной книги
• Evernote - отличный инструмент для маркетинга
• Планирование инфопродукта с помощью ментальных карт
• Один день из жизни инфобизнесмена

Курс "Вы или Хаос: Профессиональное Планирование для Регулярного Менеджмента"

Развивайте навыки управления временем с онлайн-курсом от Александра Фридмана, который поможет вам структурировать рабочие процессы, соблюдать сроки и уделить время только на самое важное.

Основное содержание курса по тайм-менеджменту

• Лекция 1. "Ключевые функции управленческого планирования"
  • Стереотипы бизнес-среды о планировании
  • Причины "нехватки времени"
  • Цели управленческого планирования
• Лекция 2. "Запуск технологии управленческого планирования: стартовые процедуры"
  • Анализ текущей ситуации и фактов
  • Правильная структуризация информации
  • Обеспечение продуктивной рабочей обстановки
• Лекция 3. "Разработка целей: профессиональная технология и типичные ошибки"
  • Выбор параметров цели
  • Каскадирование целей
  • Ошибки в целеполагании и их последствия
• Лекция 4. "Как обеспечить точность выполнения запланированных работ: декомпозиция"
  • Принципы декомпозиции работ
  • Выбор уровней декомпозиции
  • Ловушки при выполнении декомпозиции
• Лекция 5. "Между зелёным и квадратным: как расставить приоритеты для многомерных дел"
  • Признаки первоочередных задач
  • Задачи, которые можно выполнить позже
  • Избегание текучки и фокус на важных делах
• Лекция 6. "Как обеспечить ясность происходящего: визуализация выполнения работ"
  • Применение сетевых графиков
  • Плюсы использования сетевых графиков
  • Трудности внедрения сетевых графиков
• Лекция 7. "От замыслов к выполнению: строим мостик через прошивку календаря"
  • Процесс "прошивки" календаря
  • Резервы для непредвиденных событий
  • Цикл выполнения работы
• Лекция 8. "Выход на капитанский мостик: осмысление пройденного, анализ текущего, прозрение будущего"
  • Планирование с гибкостью
  • Регулярное осмысление и анализ
  • Эффективные коммуникации для успешной работы

Технология обучения тайм-менеджменту

Получайте знания и навыки на протяжении 2 месяцев с уникальной технологией "Crowd-Training", которая поможет вам встать на путь рационального планирования и эффективного использования времени.

Рекомендации по прохождению курса

• Ведите конспекты по каждой лекции
• Дублируйте свои ответы и эволюционируйте в своих взглядах
• Оценивайте комментарии и участвуйте в обсуждениях

Курс эффективного управления временем

Программа «Управление временем» предлагает групповые онлайн-тренинги для менеджеров, желающих улучшить планирование работы, достигать целей и эффективно использовать свое время.

Основные детали курса:

• Обучение проходит онлайн на платформе ТренингСпэйс при поддержке опытных тренеров.
• Включает в себя теорию, практику и домашние задания.
• 10 часов тренинга по менеджменту, целеполаганию, планированию.
• Максимум 15 сотрудников могут участвовать одновременно.
• Обучение ведут 3 опытных тренера.

Формат обучения:

• 5 онлайн-тренингов.
• Продолжительность - 10 часов.

Цели обучения включают в себя:

• Повышение компетентности в управлении временем.
• Нахождение резервов для увеличения личной и профессиональной эффективности.
• Ознакомление с методами управления временем.

Основные темы курса:

• Понятие «время».
• Тайм-менеджмент.
• Целеполагание и планирование.
• Борьба с прокрастинацией.
• Хронофаги.
• Хронометраж.

Методы обучения включают в себя:

• Мини-лекции.
• Мозговые штурмы.
• Модерация.
• Опросы и тесты.
• Ролевые игры.

Домашние задания:

• Подготовка хронометража.
• Планирование рабочей недели в Outlook и предоставление скриншота.
• Прохождение теста.
• Чтение книги.

Процесс онлайн-обучения

Тренинги проводятся на платформе ТренингСпэйс и полностью повторяют возможности очных занятий в дистанционном формате.

Участие возможно из любого места, если есть стабильное интернет-соединение.

Участники работают в мини-группах, проводят мозговые штурмы, разбирают кейсы и тренируют soft-skills, что обеспечивает высокую вовлеченность и качественное развитие.

Прозрачное и измеряемое обучение с помощью системы digital-аналитики позволяет отслеживать рост навыков.

Значение качественного обучения для успешности трудовой деятельности

Успех в работе зависит от наших знаний, умений и навыков. Техники управления временем могут усилить эффективность учебного процесса в университете и повысить конкурентоспособность будущих специалистов. В условиях постоянных изменений необходимо постоянно совершенствовать свои знания, чтобы добиться успеха в профессиональной сфере.

Курс: тайм-менеджмент от НИТУ «МИСиС»

Цели курса:

• Составление четких целей обучения
• Планирование действий для их достижения
• Управление временем для учебы
• Идентификация личных "воров времени"
• Разработка стратегии эффективного использования времени
• Приоритизация задач и управление ими

Структура курса и методы обучения

Еженедельные занятия включают в себя:

• Просмотр видео-лекций
• Контрольные тесты и самостоятельные задания
• Изучение дополнительных материалов и практическое применение инструментов управления временем
• Обмен опытом и взаимная оценка заданий

Содержание курса

Курс состоит из четырех разделов:

1. Целеполагание
2. Управление "ворами времени"
3. Планирование
4. Организация задач и самомотивация

Результаты обучения

В результате курса студенты освоют следующие навыки:

• Применение тайм-менеджмента для повышения производительности
• Идентификация личных препятствий в управлении временем
• Разработка стратегий для эффективного использования времени
• Способы самонастройки на различные задачи

Формирование компетенций

Курс поможет развить следующие общекультурные и профессиональные компетенции:

• Способность к самоорганизации и самообразованию
• Умение проектировать организационные структуры и управлять человеческими ресурсами

Изучение управления временем

Не хватает времени на все необходимые дела? Обучение на нашем курсе поможет избавиться от этой проблемы! После успешного окончания курса вы сможете развивать экономичное отношение к времени, оценивать свой временной стиль и эффективность расходов времени, а также анализировать, корректировать и контролировать его использование.

Причины и признаки неэффективного управления временем

• Список дел растет, и вы не знаете, с чего начать.
• Вы делаете все самостоятельно из-за страха, что другие не справятся.
• Ничего не успеваете, хотя постоянно заняты различными делами.
• Постоянно отвлекаетесь, просматривая почту, соцсети, новости.

Как помочь себе

Если вы узнали себя в хотя бы одной из ситуаций выше, стоит обратиться за помощью к специалисту. Предлагаем вам пройти курс «Тайм-менеджмент — организация времени», чтобы взять управление временем в свои руки.

Преимущества обучения

• Специалисты с опытом делятся практическими принципами тайм-менеджмента.
• Научитесь проводить инвентаризацию своего времени для нахождения свободных часов.
• Составите план достижения целей и узнаете, как расставлять приоритеты.
• Познакомитесь с проверенными техниками Pomodoro и Trello для управления временем.

Для кого подходит курс

Курс предназначен для собственников бизнеса, руководителей предприятий, менеджеров высшего и среднего звена, а также для всех, кто хочет оптимизировать свое время и улучшить самоорганизацию.

Заключение

Участвуя в нашем курсе, вы не только избавитесь от постоянной спешки и стресса, но также научитесь успешно планировать свое время, ставить правильные приоритеты и добиваться поставленных целей. Не откладывайте на потом, начните управлять своим временем прямо сейчас!

Основные задачи дистанционного курса «Персональная эффективность: тайм-менеджмент»

• Определение и формулирование целей обучения
• Определение путей и планирование действий для их достижения
• Определение ресурсов времени для учебных задач

Что Вы выучите на курсе

• Выявление индивидуальных поглотителей времени
• Разработка стратегии повышения эффективности использования времени
• Планирование задач с учетом приоритетности

Структура обучающего курса

1. Раздел 1. Целеполагание
2. Раздел 2. Поглотители времени. Хронометраж
3. Раздел 3. Эффективное планирование
4. Раздел 4. Создание эффективного обзора задач. Самомотивация. Отдых

Итоговая аттестация

По завершении курса слушатель:

• Применяет инструменты тайм-менеджмента для повышения личной работоспособности
• Выявляет свои индивидуальные поглотители времени
• Разрабатывает стратегии повышения эффективности использования времени
• Использует различные способы самонастройки на решение задач разной сложности

Слушатель приобретет способность проектировать организационные структуры, участвовать в разработке стратегий управления человеческими ресурсами организаций, планировать и осуществлять мероприятия, а также распределять и делегировать полномочия с учетом личной ответственности за осуществляемые мероприятия.

Улучшение эффективности управления временем с помощью онлайн-тренинга

Введение

Тайм менеджмент — это искусство организации времени для повышения продуктивности. Наш онлайн-курс по управлению временем предлагает обзор ключевых аспектов этой технологии.

Преимущества онлайн-тренинга

• Изучение методов планирования работы
• Концентрация на приоритетных задачах
• Избавление от ненужных мельчайших дел

Практические навыки

Освоение управления временем становится легким процессом благодаря обучающим кейсам. Вы получаете возможность применять знания на практике после каждой теоретической части.

Гибкий график обучения

Не нужно тратить время на специальные посещения. Обучайтесь в удобное для вас время: начните в обеденный перерыв и продолжите вечером. Регистрация займет минуту, а вы в любой момент можете вернуться к обучению.

Содержание тренинга

• Целеполагание
• Планирование времени
• Делегирование
• Контроль